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ヒハツと生姜で体を温める冬の平均気温６度の山奥で実感した温活 寒い季節になると、「どうしても体が冷える」「厚着をしても芯まで冷たい」そんな声をよく聞きます。 私が暮らしているのは、冬の平均気温が６度ほどの、埼玉県のはずれにある山奥。朝は霜...